普西~~拉拉拉

     春天轉夏天，臉部換季保養首重保濕！

      春天乍暖還寒，溫度、濕度極不穩定，讓許多愛美女性在換季保養上相當困擾。其實，不論是敏感性肌膚或一般肌膚，專家說在換季保養上第一個要重視的就是「調節和修護水分」，讓肌膚喝足水、油水平衡，提高肌膚的屏障抵禦功能，自然就能擁有水嫩亮白的美麗肌膚！
      尤其是敏感性肌膚，臉部的換季保養更顯重要。隨著夏天腳步近了、溫度逐步上升，花粉、汙染物等增多，最容易引起肌膚過敏，以及痘痘粉刺等問題，同時日照時間也逐日增加，紫外線導致黑色素沉澱、提早老化等潛在威脅不容忽視。這也是為什麼當春天轉夏天的換季期間，常常是保養專家建議的強化保養時機。
      然而臉部應怎麼保養才能收事半功倍之效？專家建議換季肌膚保養鎖定三大重點：
一、清潔：
      天氣一轉熱，很容易在不知不覺中養成過度洗臉的壞習慣，結果反而弄巧反拙，讓皮膚出現「外油內乾」的情況。專家建議，清潔一定要選擇適合膚質的清潔用品，一天以早晚各清潔一次為原則。

二、保濕：
      除了清潔外，保濕絕對是美肌的關鍵！想要恢復肌膚的自癒能力，首先最重要的就是要從保濕開始。專家建議可以選用保濕力更長久的保養品，例如：MIROS 全效極緻保濕精華、極緻保濕多效面膜…，由於MIROS保濕系列採用「等滲透壓全新保濕科技」來達到隨時調節肌膚內外層水分的作用，因此保濕力更長久。
      同時MIROS在原料成份上，也包含海藻萃取液、玻尿酸，這些都能加強肌膚的吸收和鎖水能力，讓肌膚中的膠原蛋白處在充滿水分子的環境，增強長時間保濕。而容易過敏的肌膚也不用擔心，因為MIROS內含「抗過敏甘草萃取素」，能減緩肌膚因環境刺激產生不適的症狀，加強保護力。

三、防曬
      防曬的選擇要以清爽型為主，並多加留意容易曬傷的部位，像是鼻子、兩頰等。同時不要迷信高係數的防曬產品，勤擦防曬、配合衣帽和陽傘的防護才更重要。
隨著春夏轉換之際，趕快提早加強肌膚保養、為對抗炎夏威脅做準備吧～尤其長時間待在空調辦公室、天生乾性肌膚或油水失衡的女性，甚至是忙到沒時間打理自己的媽咪，專家說「做好肌膚保濕」是最基本的換季保養，只要肌膚擁有保濕力就擁有抵抗力！
      ※保濕天后MIROS告訴你怎麼做好保濕：
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    桂綸鎂、陳妍希超強卡司聯手代言露得清
裸妝肌PK水潤肌 美顏雙后比好演技更比好面子

    【2012年3月28日，台北訊】一向給予消費者清新、知性形象的開架保養龍頭品牌露得清，2012年相中桂綸鎂、陳妍希兩人符合品牌的清新氣質，破天荒邀請到兩位國片天后為共同代言人。皮膚淨白的桂綸鎂獲得露得清欽點為細白系列不二人選，而電影那些年中給人Q彈水嫩印象的陳妍希則被認為是露得清水活保濕系列的最佳代表！其實兩位氣質女星私下在保養上都各有心得，兩人都是眾多女性消費者心目中嚮往的美肌標的。露得清本次重金禮聘重量級的代言組合來替旗下最暢銷的兩個系列分別代言，更為消費者帶來全新氣象。
桂綸鎂大方分享後天白雪公主養成術
      桂綸鎂談到最近入圍金像獎的作品”龍門飛甲”，最得意的除了角色大大突破外，還有當電影拍完時，「眾人皆黑，我獨白」的狀況；她分享到儘管拍戲時總是在戶外風吹日曬，但是回到飯店後她一定有一套美白程序來避免臉上產生的黑色素和曬斑。對美白越來越有心得的小鎂表示，她和現在很多女生一樣，追求的不是死白，還要擁有均勻乾淨和白裡透紅的膚色，小鎂平日喜歡自然地素顏，因此希望肌膚也像是畫上無瑕的底妝一樣，這樣才能達到她心目中真正”白”的標準。這也就是露得清今年在細白系列中想傳達給消費者「淨、透、白　裸妝肌」的主要概念。 露得清細白系列的暢銷品「細白晶透淨斑精華」，創新「三稜淨白科技」為肌膚進行三重美白作用，有效淡化膚色及斑點，補水保濕，並加速肌膚更新，讓肌膚由內而外煥發白皙透亮，幫小鎂解決最難對付的膚色暗沉及斑點問題，讓露得清始終是消費者心中開架美白保養的不二選擇!

長途飛行沒在帕 陳妍希水嫩肌Hold的住!
      工作滿檔的陳妍希近來變身空中飛人，三天兩頭長途飛行，但不管是長途飛行的機艙，還是空氣乾燥冷冽的歐洲，女神肌膚永遠都保持超水嫩，讓人不禁好奇到底是有什麼祕訣? 其實日前她頻頻飛往洛杉磯和巴黎看秀，為了對抗美國和歐洲乾冷的氣候，不管工作到多晚，都一定要敷上一層保濕凝露才休息，加上平日不僅多多按摩臉部促進循環，也不時補充水分，對於維持水亮青春的氣色，妍希對於保養步驟十分堅持有毅力。 而露得清水活保濕系列蘊含95%高純度玻尿酸，可源源不絕的持續為肌膚注入大量水分，並啟動兩倍保水力，橄欖精華則將水分鎖在皮膚內，給予肌膚不間斷的水感保濕，讓肌膚一整天看起來潤澤透亮，就像剛敷完面膜一般，這就是陳妍希在馬不停蹄地行程之餘也能HOLD住水嫩肌的秘密武器。

廠商砸重金拍廣告 盼雙后賜長紅業績
      今年度，露得清同樣在維持一貫清新知性的品牌形象外，也給予消費者煥然一新的感受，重金聘請擁有淨透白裸妝肌的代表女星桂綸鎂擔任細白系列代言人， 擁有Q彈水肌、眾多女生指名仿效的陳妍希則擔任水活系列代言人；除此之外露得清更以電影規格替兩位天后拍攝廣告，期許桂綸鎂和陳妍希能夠帶來耳目一新的銷售業績。

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                  林書豪腳傷啟示！
   專家：從小留意足弓變異，保護雙腳！

      美國NBA職籃紐約尼克隊控球後衛林書豪，從24號對戰底特律活塞隊時，傳出左膝不適後，距今已超過一星期，仍無法順利出賽。專家說，一旦走路或運動時雙腳意外受傷，這樣的傷恐怕會跟著一輩子，所以從小就得多加留意保護雙腳！
      尤其如果你家的小朋友是好奇寶寶，或者喜歡趴趴走，趁著兒童節前夕，為他準備一雙舒適好穿、能夠保護雙腳的襪子，當作兒童節禮物，鐵定能讓他穿得開心、動得有元氣！
      其實，小朋友在成長時期，雙腳的健康很容易被爸爸媽媽們不小心忽略！尤其現代的小朋友很早就開始學走路，在雙腳肌肉缺乏鍛鍊下，很容易造成足弓異常，導致活動障礙，或者，因為體重過重等因素讓雙腳承受過大壓力，嚴重者甚至會有脊椎側彎、扁平足等潛在風險。根據醫學資料，小朋友雙腳發育過程，在不同階段會碰到不同的問題： 
1. 4~7歲誘發期：
常見扁平足、X型腿、後足外翻，保護重點著重促進足弓生長、預防足跟外翻。
2. 8~12歲塑形期：
常見扁平足、X型腿、後足外翻，保護重點著重輔助足部正確定型。
3. 13歲以上成熟期：
常見足底筋膜炎、足部疲勞、後跟痛等，保護重點加強足弓、足跟防護。
      因此專家建議，小朋友從4歲開始，就得特別留意雙腳的發育和保護，包括：穿保護性高的機能襪、選用專業足弓墊等，都有助於小朋友的雙腳健康成長！特別是小朋友若還在發育期，更應該選擇支撐效果佳、能有效分散足壓，且能幫助足弓支撐、廣域緩衝、排汗的襪子，這種襪子能減緩小朋友雙腳過於疲累、避免日後足弓變異的潛在威脅。
      「titan全方位Kid襪」就是依據小朋友雙腳的保護需求而問世的襪子，保證100%台灣製造。相較市售兒童襪，titan更在意小朋友雙腳的「足弓和腳背蹠骨突觸的保護」、「全方位緩衝」、「關節穩固」和「透氣吸汗」，讓小朋友在走路或運動時，能動得更靈活安心！
      為了呵護小朋友的雙腳，現在titan有專屬於爸爸媽媽的省錢方案：只要任選2雙兒童襪，搭配2雙成人襪，全家福一起買馬上現省100元！而且活動只剩最後幾天，錯過就沒有機會囉！！
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                   水嫩美腳迎夏天！
      天天穿美足襪，為腳掌、腳跟去角質

你曾經有過類似的經驗嗎？到健身房上瑜珈課，卻意外發現同班同學有著歐巴桑的厚繭、乾裂腳跟？或者每到氣溫回暖，想讓雙腳出來透透氣時，卻發現……「糟糕！腳跟乾燥粗糙，好難看唷！」於是只好放棄穿時尚羅馬涼鞋、浪漫夾腳拖等，展現美麗的機會，繼續讓雙腳乖乖悶在鞋子裡？
尷尬！女人保養死穴：腳跟厚繭＋乾裂腳跟
如果你有過這樣的體會，可千萬別再有第二次了！因為根據網路媒體的報導，女人身體保養的五大死穴，稍不留神就會變成男人嫌棄你的原因，其中第一大死穴就是「腳底厚繭＋乾裂腳跟」。尤其翻開腳掌，如果滿佈蠟黃、粗硬的厚繭，腳跟紋路、裂痕很多，那實在超害羞、尷尬的啦～

長期走路、穿高跟鞋，易造成腳跟粗糙龜裂
為何女性會有這樣的困擾？究其原因，是因為長期走路、穿高跟鞋，再加上疏於照顧雙腳長期累積下來的，因此定期為腳掌、腳跟去角質，是現代玩美女人的重要課題！

穿美足襪外出，雙腳整天滋潤、恢復光滑細緻
firo水感美足襪就是為現代玩美女人設計的保養襪。它特別在襪體採用無毒、環保的水感凝膠，用「天然礦物油」來滋潤女人的腳掌、腳跟，在穿上firo美足襪外出的同時，你的雙腳也持續受到滋潤，一整天8小時下來，雙腳的粗糙紋路、令人驚嚇的龜裂，明顯減緩。而且還省去每天晚上磨腳皮、塗抹凡士林或乳液.....等耗工的保養流程。

周年慶限時優惠！玩「對對碰」人人有獎！
天下沒有醜女人，只有懶女人！firo美足襪就是為想要美麗、又不想花太多保養時間的女人而設計，保證100%台灣製造，品質可靠。現在firo美足襪歡慶一歲生日，祭出超值好康要送給你！趕快到firo網站玩「對對碰遊戲」，人人有獎，為自己用省省的錢買firo，好好寵愛自己，或呵護媽媽、姊妹淘、好友的雙腳。

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             悅氏部落客攝影大賽票選！
          iPad2、SOGO禮券...獎不完

「你今年賞櫻了嗎？」這是這個春天最熱門的問候語了！二月起是看櫻花最好的時節，如果你懶得人擠人、厭倦塞車，或者沒時間......沒關係！輕鬆看櫻花很容易，趕快來欣賞專業級的「櫻花美景」吧！悅氏今年特別舉辦攝影達人「悅氏部落客攝影大賽」，包括：阿宅、Wisely、藥師吉米、安啾的遊樂場等知名部落客，都將遠赴宜蘭頭城山區拍攝櫻花美景，憑各自的實力角逐攝影大賽的皇冠！
而且更好康的是，你不只可以透過這些攝影達人的照片賞櫻，還可以抽大獎！只要選出一張你最喜歡的照片、投下你神聖的一票，就有機會把iPad2、SOGO千元禮券等好禮帶回家喔！
這次的悅氏攝影大賽，拍攝地點為悅氏珍貴的宜蘭頭城金面山水源地，它屬於雪山山脈的山群之一，當初悅氏為堅持水的純淨品質，買下了整一片山保護，直接將雪山水源導入山下並以國家標準製造出悅氏礦泉水。這塊水源地平時不對外開放，園區內種植了很多景觀植物，一到春天，櫻花盛開的景緻特別迷人、令人印象深刻，可惜一般人無法進入，也無法親自觀賞櫻花處處的美麗。
今年，悅氏特別領著攝影達人到水源地拍攝櫻花，要讓所有民眾都能不受車潮、人潮、時間等限制，好好透過攝影達人的專業級鏡頭來賞櫻。而且只要你在101/3/20~4/30，趕快到活動網頁投票，選出你最喜歡的照片，就有機會免費獲得iPad2和多種好禮喔！
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呵護一家子的大小腳！專家：雙腳健康從兒童開始

　   最近美國NBA球賽的台灣小子林書豪，引起全球目光的追逐，就連國小學童也開始迷運動！你家的小朋友也是愛動一族嗎？根據去年的媒體報導，香港中文大學骨科副顧問醫生容樹恆指出，兒童從4歲開始，腳底的足弓位置就慢慢成形，但因為發育還沒成熟，很容易出現足部的問題。包括：扁平足、後足外翻、X形腿和入字腳都是兒童常見的足部問題。
      因此，如果你家的小朋友是愛動一族，或者你鼓勵小朋友「健康運動」，又或者，你們一家子是每逢周末假日就會出外踏青、到處走走，那可要多加留意＂保護雙腳＂，避免過度疲勞或運動傷害！尤其兒童的腳ㄚ特別重要，因為一旦腳形發育受影響，恐怕會禍留一輩子。
      titan襪邀請爸爸媽媽們一起關注兒童的雙腳健康！兒童節前夕特別設計titan襪全家福組合，只要任選2雙成人襪，搭配2雙全方位Kids兒童襪，馬上獨享幸福價－折抵100元！而且只有兒童節限定，只到4/11截止，一年僅此一檔！
      相較市售的兒童襪，titan全方位Kids兒童襪更在意兒童雙腳的「足弓和腳背蹠骨突處的保護」、「全方位緩衝」、「關節穩固」和「透氣」。尤其兒童足弓尚未發育成熟，活動時更需要依靠肌肉韌帶輔助足弓功能，所以titan全方位Kide兒童襪特別在足中部採用大片環狀彈性設計，將足弓穩固支撐，減少運動傷害的發生。
      日前網路媒體曾引述董事基金會執行長姚思遠的看法，指出「運動會產生多巴胺、血清素、腦內啡和正腎上腺素，能夠消除壓力與焦慮，使穩定情緒的力量、體能和健康更增加，也會讓人變得更聰明。」所以小朋友多運動是好處大於壞處的，只不過各位爸爸媽媽們請記得：鼓勵小朋友運動的同時，別忘了保護小朋友的腳ㄚ喔～
      titan兒童襪、成人襪保證100%台灣製造，全系列襪款通通有實驗數據證實能有效減輕足壓、保護雙腳！
●獨享titan襪全家福組合幸福價：
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●看測試實驗報告：http://www.titan-tech.com.tw/technique.php

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本文引用自inpo - 《引用文章送好禮》第六屆 我愛媽媽 校園公益大行動，邀你轉貼做公益！
  
募集40,000盒「愛的魔法盒」
每人150元，送出40,000個母親節愛的禮物 

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             八成民眾 想投考公職

     經歷過無預警的金融海嘯、歐債危機爆發，不少民眾對於放「無薪假」仍餘悸猶存。選擇公職、國營事業招考，儼然成為民眾最佳的避風港。根據調查結果顯示，大學畢業後，社會新鮮人進入職場工作平均2~3年，開始會有轉念報考公職的想法。

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             NBA林書豪籃球"瘋"！
         專家：籃球更要注意運動傷害

      美國NBA球賽這一季特別精彩，"豪"小子林書豪帶領紐約尼克隊一路過關斬將，衝出好成績，這也引領全球「籃球瘋」，包括台灣也不例外！不過運動專家提醒，籃球屬於接觸性運動，不當的碰撞常會使韌帶受傷，而且跳躍動作對地面產生的反作用力大概是行走時的4.5倍，因此對下肢關節傷害很大，如果下肢關節位置不正常或無法吸收地面的反作用力，就很容易造成運動傷害。

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躺著變正妹 用性感S曲線迎接春天

      儘管天氣依然冷颼颼，隨著櫻花盛開的腳步逼近，似乎也正在宣告著"春天要來了"。對愛美的女性朋友來說，又到了能展示自己身材的季節，但是年假、元宵，一連串假期囤積的脂肪，真的能夠快速消失嗎?
長期久坐脂肪增加50%
      美國最新研究顯示，長期坐姿可能刺激脂肪細胞，產生的脂肪會比正常值增加50%。尤其長時間坐著辦公的上班族及電腦族，日常生活中長期採取坐姿，就算維持正常飲食及固定的運動習慣，隨著年齡增長，代謝率下降，脂肪依然不斷的囤積，臀部尤其容易橫向擴張，下盤越來越可觀，甚至可能產生橘皮的現象，久而久之容易形成可觀的馬鈴薯身材!

懶人變瘦新科技
      想要身材不走樣卻又沒時間運動?目前醫美正流行一種來自法國的LPG纖體 塑身儀，利用專利動力滾輪的物理性刺激原理，能加速脂肪代謝及刺激膠原蛋白增生，使曲線緊實，肌膚平滑細緻。只要每週1-2次的時間，就能改善因代謝造成的脂肪堆積、橘皮、鬆弛等困擾，輕鬆打造性感曲線。
位於南京東路上的費洛佳醫美診所，提供了優質專業的醫師團隊，以及高科技的醫美設備，是沒時間運動又怕胖的上班族，體驗午休美容的絕佳首選。適當的運動再加上醫美科技的輔助，讓我們一起往美魔女之路邁進。
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費洛佳醫美診所
2772-0333
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下載「好運龍擲筊APP」，玩遊戲拿10000元購物金

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