普西~~拉拉拉

網球好手盧彥勳 紓壓秘訣大公開

      台灣網球一哥盧彥勳活躍於體壇，他私底下平易近人，熱心公益！今年七月初剛從英國溫網賽程結束返台，回國短暫停留期間，特別為世界和平婦女會2011防愛滋反毒活動拍攝公益短片。盧彥勳首次擔任防愛滋反毒大使，在烈日下揮汗拍片，即使是短短三秒的鏡頭，都要重覆不下十次，盧彥勳有感而發:「原來拍片比打球還辛苦！」

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久違的口碑卷又來啦！
這次投標了2個丼飯-牛丼與親子丼，最後是牛丼中選
本次的口碑卷不需要去ibon列印 (廢話！因為是全家的商品啊)
現在買全家丼飯還有送10元的飲料喔(10元的飲料可以任選)
    

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台灣白花油特教盃樂樂棒球 勇敢天使的黃金時刻

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MOD的體育頻道守備範圍超廣，全面防守不漏接！

       之前有發表一篇MOD豪華套餐電影頻道的體驗心得，但其實MOD裡的體育頻道更值得跟大家分享分享。

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公務員退休潮 缺額多 進入公職好時機

      近年公務員每年退休人數約6000、7000人，去年有9013名公務員退休，創史上新高；根據銓敘部分析，這幾年政府規畫延後自願退休請領月退的年齡（八五制），很多公務員覺得政策變動難以預測，基於個人退休權益維護考量，乾脆提前退休。

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網路熱銷超人氣！纖Q飲打造窈窕美人新生活

你是窮忙一族？還是標準的三少族群：時間少(忙翻了)、筋骨活動少(常久坐)、放鬆少(壓力大)？緊湊的生活步調，常讓你我的生理機制亂了，甚至身體代謝出狀況，最常見的困擾莫過於排便不順暢，或者睡眠品質不夠好！
長久下來，這可是會影響身體的正常運作，所以愈來愈多人在意「體內環保」，而且這可不是中高齡者、退休者的權利，愈來愈多七八年級生都加入了窈窕新生活的行列！
怎麼輕鬆做到體內環保，當個窈窕美人？如果你夠眼尖，就會發現最近網友們都在討論一種喝的水果--「纖Q飲」。它有鳳梨、芒果、蜜桃等熱帶水果風味，只要有恆心每天喝一瓶，一次就可擁有12大代謝元素，且它還有獨特的「三高」！
1. 高鈣：相當800cc牛奶的鈣，讓皮膚亮白、水噹噹 
2 . 高鐵：相當2顆奇異果含量的膳食纖維鈣，清腸道好健康
3. 高B群：含有一整天所需的B群，讓氣色好、不化妝也美麗
還有還有，超級藤黃果可以增加飽足感、減少體內能量吸收，同時還有難消化的麥芽糊精，讓飽足感持續存在，不會一直想亂吃零食、喝飲料！另外色胺酸、維生素B群、離胺酸等則有助舒緩緊張，幫助睡好覺，精神更神采奕奕。
部落客尼力就在早上出門喝，到公司再吃早餐。她說，喝起來簡易美味，她都把它當成果汁喝，「喝起來不會有藥物、或者化學味道，是種很天然的香氣。」不過喝纖Q飲還是要搭配運動、做飲食管理，尼力就在三個星期後，體重減輕1.5公斤！ 
另一位部落客萱萱則相當有實驗精神，號召好友一起試喝纖Q飲。她喝了之後「排便次數增加」，而她有排便困擾的朋友喝了之後「便秘改善了，氣色也改變許多。」 
你也跟想跟他們一樣，給自己一個機會變身窈窕美人？
他們的秘訣都在這裡：http://slimq.twstore.cc/

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移民署首度招考　月薪50000元

 

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龜裂、粗糙腳跟變水嫩！快參加PK賽抱回美腳襪

 

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「運動ㄎㄚ」專屬好康！
快Show你的運動鞋照，換運動襪
時節進入八月，夏天都過了一半，你的運動健身計畫進行得如何？為了鼓勵大家在夏天結束前一起運動，運動襪品牌titan特別舉辦了「Show運動鞋換運動襪」活動，只要你平日上健身房運動，不論是跑跑步機、舉重練肌力、跳有氧或各種舞蹈課程…，趕快用相機拍下你的運動鞋，上傳到facebook的titan粉絲團、並回答問題，就有機會獲得市價280元的titan全方位運動襪！
可別小看titan全方位運動襪，它和一般運動襪比起來大有來頭！
首先，它有運動專家的測試和背書，結合了台灣師範大學運動科學研究所、國際生物力學學會和台灣運動科技發展協會，共同開發研製。其次，它經過百萬科學儀器的實驗鑑定，確認穿上它運動，的確能讓運動時的腳壓平均分布，減少運動傷害。
同時它在腳弓的地方也特別設計穩固支撐，分散腳部的衝擊力，可以降低足底筋膜炎的潛在發生機率。如果你平日從事健身房運動、一般運動或不固定的運動項目，就是這雙襪子的最佳主人啦！
趕快Show出你的運動鞋，來換titan全方位運動襪！時間只有短短幾天，動作太慢，好康就被別人搶走囉！馬上參加活動：http://www.facebook.com/#!/event.php?eid=271807872834011 
【titan同場加映】 
現在購買titan同款襪3雙，每雙現省50元，還免運費！ 
更多titan襪功能：http://www.titan-tech.com.tw/store/index.php

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電影片單又新又多，
MOD的家庭豪華餐真的夠誠意！

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爵士女伶小野麗莎10/6來台開唱！期待大啖台灣美食

小野麗莎2011亞洲巡迴演出，已在8月6號於澳門展開囉！接下來八月底，她會到中國大都市--武漢、長沙、成都、廈門、廣州、上海等地演出，預計在十月抵達台灣，以微笑、輕快、Bossa Nova的音樂風格，和台北、台中、高雄和歌迷、粉絲們面對面！
今年的亞洲巡演，小野麗莎時間已排到年底了，不過她完全不擔心體力的問題，反而比較在意能不能多陪陪小孩，充分展現她對小孩的愛與關注。而且她說，她很享受藉由各地的城市巡演，把自己的音樂分享給不同國家，另外也相當期待「可以品嚐到各地美食」！
對於即將抵達台灣，她最念念不忘的就是台灣小籠包，以及上次沒有喝到的珍珠奶茶，直說這次到台灣一定要喝到！另外小野麗莎很喜歡吃釋迦，2006年到台中演出時，胡市長還特地送釋迦到演出場地，讓她好開心！而台灣現在正值芒果產季，經過主辦單位的推薦，這次來台可望大啖芒果冰，讓她相當開心。她也提到如果時間允許的話，這次來台演出也希望可以帶小孩一起來。
小野麗莎「微笑、輕快、Bossa Nova 2011台灣演唱會」於10/6台北國父紀念館、10/8台中中山堂、10/9高雄至德堂演出，門票已於上個月開賣。目前北、中、南的低票價皆售完，台北場尚有1600~4000元的價位、台中和高雄場僅剩下1200~3600元，喜愛小野麗莎的歌迷千萬不能錯過！購票請洽主辦單位余光音樂：02-25161788 或年代售票http://www.ticket.com.tw/。

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